Vad är ptsd?

[linda]

PTSD, eller posttraumatiskt stressyndrom, är en psykisk hälsotillstånd som kan utvecklas efter att en person har upplevt eller bevittnat en traumatisk händelse. Det kan inkludera situationer som krig, naturkatastrofer, allvarliga olyckor, övergrepp eller andra livshotande händelser. Symtomen på PTSD kan variera, men vanliga tecken inkluderar: Återupplevande: Personen kan ha flashbacks, mardrömmar eller påträngande tankar om den traumatiska händelsen. Undvikande: En tendens att undvika platser, människor eller aktiviteter som påminner om traumat. Negativa förändringar i tankar och humör: Detta kan inkludera känslor av skuld, skam, eller en känsla av avskildhet från andra. Ökad vaksamhet: Detta kan manifestera sig som irritabilitet, sömnproblem, koncentrationssvårigheter eller en känsla av att vara på helspänn. Behandling för PTSD kan inkludera terapi, medicinering eller en kombination av båda. Kognitiv beteendeterapi (KBT) och exponeringsterapi är vanliga terapeutiska metoder som används för att hjälpa personer att hantera sina symtom.

[Författare]

Inlägg